歌唱时气息的支持

        歌唱时气息的支持主要是指横隔膜肌肉的支持。横隔膜在歌唱活动中是如何锻炼的？

        首先，我们可以从唱歌和呼吸的生理功能的角度对横隔膜的运动方式有一些必要的了解，然后了解它与歌唱的内在联系。这对我们掌握歌唱的呼吸方法非常有益。当然，如果我们只从生理功能的角度研究歌唱和训练声音

        我们很可能会成为声音工匠而不是艺术家。众所周知，呼吸是人类的本能气体，通过口、鼻、咽、喉、气管等通道进入肺泡，在肺内进行气体交换。吸氧呼出二氧化碳是人类维持生命的必要条件。没有人的意识控制，我们应该明确肺本身没有自动扩张和缩小的基本力量。气体交换主要取决于胸部的运动。

        胸廓有两种运动方式：

        首先是胸部呼吸。这种呼吸运动主要是改变胸部周围直径的大小。换句话说，它是一种横向扩张胸部的呼吸运动。在日常生活中，大多数人都有意识地使用这种呼吸方式。

        腹式呼吸，主要是改变胸腔上下径，主要依靠横膈膜的运动。

        唱歌呼吸的方式。

        胸部呼吸是一种主要依靠胸部呼吸的呼吸方法。吸气时，肩膀和胸部明显抬起。这种呼吸方法的缺点是：吸气浅，气体太短，隔膜和腹部肌肉使劲，喉咙难以张开。影响音域的放大和声区的统一，音色不能改变。

        早在二百五十年前也曾出现过采用胸式呼吸法的伟大的歌唱家，因为当时的歌手大多唱宗教歌曲。这首歌颜色单一，音调平直，几乎类似于说话。因此，胸式呼吸可以维持歌唱。随着时代和音乐的发展，胸式呼吸法现在很少使用，声乐家对此基本达成共识。

        胸腹呼吸是大多数声乐家推崇的一种歌唱呼吸方式。这是一种利用胸部、横膈膜和腹肌共同控制呼吸的呼吸方法。它充分调动了胸部横膈膜和腹肌的整体能动性，并相互配合，共同完成控制呼吸的任务。

        同时，由于肋骨的张开和横膈膜的下降，扩大了呼吸的容量，加强了呼吸的控制，使声音高、低、强、弱自由变化。到目前为止，许多音乐家认为这种呼吸方法是科学的，符合艺术要求。